Institut de la main et du membre supérieur
Chirurgie de l'épaule, du coude,
du poignet et de la main

Autorééducation de l’épaule après pose d’une prothèse anatomique ou inversée

Vous trouverez sur cette page des protocoles d’autorééducation de l’épaule après pose d’une prothèse anatomique ou d’une prothèse inversée, destinés à accompagner votre récupération au cours de la période postopératoire.

Ces protocoles ont été élaborés avec des masseurs-kinésithérapeutes spécialisés dans la rééducation de l’épaule. Les exercices proposés sont adaptés au type de prothèse mise en place et au délai écoulé depuis l’intervention.

L’autorééducation doit être réalisée progressivement, dans le respect de vos capacités physiques et des consignes données par votre chirurgien et votre kinésithérapeute.

Les exercices ne doivent pas provoquer de douleur importante ou persistante et ne doivent jamais être réalisés en forçant les mouvements ou les amplitudes.

L’autorééducation ne remplace pas la rééducation réalisée avec un masseur-kinésithérapeute. Elle constitue un complément permettant de reproduire à domicile certains exercices adaptés à votre stade de récupération.

Après la pose d’une prothèse d’épaule, les mouvements autorisés et leur progression peuvent varier selon le type de prothèse, l’intervention réalisée et votre évolution postopératoire. Il est donc important de respecter le protocole qui vous a été indiqué.

En cas de douleur inhabituelle, de difficulté à réaliser un exercice ou de doute sur les mouvements autorisés, contactez votre kinésithérapeute ou votre chirurgien.

Consultez ci-dessous le protocole d’autorééducation correspondant à votre type de prothèse et à votre période postopératoire.

Dr Stéphane Airaudi
Dr Renaud Gravier
Dr Alexandre Galland
Chirurgiens de l’épaule – IMMS Marseille

  Prothèse d'épaule anatomique et inversée
De J0 à J30

Vidéo 5

Vidéo 5'

Commentaires :

  • Récupération progressive des amplitudes
  • Attention : limitation de la rotation externe. à 30° / pas de rotation interne contre résistance
  • Pas de RE 2
De J30 à J45

Video 8

Commentaires :

  • Récupération progressive des amplitudes
  • Attention : limitation de la rotation externe. à 30° / pas de rotation interne contre résistance
  • Pas de RE 2
De J45 à J90

Video 11

Commentaires :

  • Reprise progressive du travail musculaire (actif aidée , actif et actif contre résistance)
  • Etirements
Après J 90

Video 11

Commentaires :

  • Reprise progressive du tavail musculaire (actif aidée , actif et actif contre résistance)
  • Etirements
  Prothèse d'épaule anatomique et inversée

Docteur Galland, Airaudi, et Gravier

Chirurgiens Orthopédiques épaule Marseille

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